月经不调、宫寒痛经

时间:

2019-04-26

浏览次数:

0

很多女人受月经不调、推延、量少乃至闭经的困扰,如果长期月经不调,体内毒素无法排出,皮肤就会长斑长皱纹,严重的还会宫寒、不孕不育,引发一系列妇科疾病,乃至加快变老!所以月经问题一定要及早注重,及时调度。月经不调的“天敌”终于被找到了,每天吃一点,痛经宫寒不来扰!

宫寒,会使女性气色不佳、脸上长斑,还可能引发50%以上的妇科病,如痛经、月经失调、不孕等等,所以,“让宫寒回暖”可以说是女性保养很重要的一部分。

榴莲:缓解痛经 榴莲中含有丰厚的维生素,如维生素A、维生素B和维生素C的含量都比较高。榴莲还能缓解痛经,是寒质体者的抱负补品。榴莲性热,能够活血散寒,缓解女人经期痛苦症状,特别适合受痛经困扰的女人食用。

生姜红糖茶

材料:生姜20克,红糖50克

做法:

1)准备材料: 把生姜洗干净,切丝。

2 )锅中加水,放入红糖,大火烧开后,加入生姜丝。小火煎5分钟即可。

功效:气血双补,话血化廉。治疗月经不调和寒淤血瘀型痛经。

玫瑰花茶味甘微苦,性温,具有行气解郁、活血散瘀的作用。中医认为,玫瑰花最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸,能改善内分泌失绸,对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血,调理女性生理问题,促进血液循环,美容,调经,利尿,缓和肠胃神经,防皱纹,防冻伤,养颜美容。